健康小常识大全(一)

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[p=225, null, left]1.

[p=225, null, left]饭后吃水果

[p=225, null, left]很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进

[p=225, null, left]入胃以后，需要经过

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[p=225, null, left]到

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[p=225, null, left]小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会

[p=225, null, left]被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会

[p=225, null, left]引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

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高手到了一定境界，一般都要退隐江湖